Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật

0 7

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật

Để có được vóc dáng nuột nà, phụ nữ Nhật tuân thủ rất chặt chẽ chế độ ăn kiêng của mình. Họ lựa chọn ăn nhiều rau xanh, ăn ngũ cốc nguyên chất, hạn chế ăn dầu, uống thật nhiều nước và không bỏ bữa sáng.

 

Theo: Kenh

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.